Δήμητρα Παπαμίχου - Διατροφολόγος - Πως μπορεί να είναι μια διατροφη 1450 θερμίδων; 👇 Η διατροφη στη φωτό περιλαμβάνει: ✓Πρωινό: 3 κσ βρώμη, 2/3 κούπας γάλα χαμηλών λιπαρών (ή γάλα αμυγδάλου ή
O diaitologos sou - ⌚️Ώρα για βραδινό !!! Προτιμάμε απλά και ελαφριά γεύματα για το βραδινό γευμα μας ! 🥚Ασπράδια αυγού με αγγουράκι και τυρί cottage ❓Εσείς το φάγατε για βραδινό ?
![Τοστ, γιαούρτι, ομελέτα: Τι σου προτείνει η διαιτολόγος όταν θέλεις ένα γρήγορο και light βραδινό | Dutchesss Daily Τοστ, γιαούρτι, ομελέτα: Τι σου προτείνει η διαιτολόγος όταν θέλεις ένα γρήγορο και light βραδινό | Dutchesss Daily](https://cdn2.bbend.net/media/com_news/story/2017/12/06/4582/main/light-vradino.jpg)
Τοστ, γιαούρτι, ομελέτα: Τι σου προτείνει η διαιτολόγος όταν θέλεις ένα γρήγορο και light βραδινό | Dutchesss Daily
![Νικολέττα Ράλλη: Το θρεπτικό βραδινό με τις ελάχιστες θερμίδες που επέλεξε είναι ιδανικό για δίαιτα | bestofyou Νικολέττα Ράλλη: Το θρεπτικό βραδινό με τις ελάχιστες θερμίδες που επέλεξε είναι ιδανικό για δίαιτα | bestofyou](https://bestofyou.gr/sites/default/files/styles/compressed/public/2022-05/279020300_1037603063517333_8926942917946638212_n.jpg?itok=mZ6LgRLZ)
Νικολέττα Ράλλη: Το θρεπτικό βραδινό με τις ελάχιστες θερμίδες που επέλεξε είναι ιδανικό για δίαιτα | bestofyou
![Τί να φάω για ελαφρύ βραδινό ή σνακ; Υγιεινα γευματα με λίγες θερμίδες | Diet list - Ανοίγει την όρεξη για καλή διατροφή! Τί να φάω για ελαφρύ βραδινό ή σνακ; Υγιεινα γευματα με λίγες θερμίδες | Diet list - Ανοίγει την όρεξη για καλή διατροφή!](https://dietlist-c069.kxcdn.com/wp-content/uploads/2021/01/tortilla-salmon-opt.jpg)