ΔΥΣΚΑΜΨΙΑ ΑΥΧΕΝΑ, ΑΥΧΕΝΙΚΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ: ΠΟΝΟΣ ΚΑΙ ΑΝΑΚΟΥΦΙΣΗ
Aυχενικό σύνδρομο ή αυχεναλγία - Εργαστήριο Φυσικοθεραπείας Φωτεινής Παγκαλίδου
Αυχένας - Βικιπαίδεια
Ασκήσεις για τον πόνο στον αυχένα (αυχενικό σύνδρομο)
Armianto Health & Care - ⚡Υποϊνιακοί μύες και αυχενική κεφαλαλγία 👉Υπάρχουν πολλοί μύες στον αυχένα που υποστηρίζουν το βάρος του κεφαλιού σας και βοηθούν στη σταθεροποίηση των πολύ κινητικών αυχενικών αρθρώσεων. 👉Όπως
Μύες αυχένα και κορμού
Οι Σκαληνοί μύες - Flow
Πόνος στον αυχένα: Αυτές οι ασκήσεις θα σας σώσουν
Οι Σκαληνοί μύες - Flow
Alexandros Kapsabelis physiotherapist - Ένα από τα ερωτήματα, που ακούω πολύ συχνά: "Έχω δύο #κήλες_στον_αυχένα. Α5-Α6 #προβολή_δίσκου, η οποία ασκεί #πίεση_στο_νωτιαίο_σάκο και στενεύει ελαφρώς τα τρήματα και Α6-Α7 προβολή δίσκου, που ασκεί
Πόνος στον αυχένα: Τι υποδηλώνει & ποια η αντιμετώπισή του;